Profilaktyka stomatologiczna Wrocław

Wykonuje się go za pomocą ręcznego lub ultradźwiękowego skalera stomatologicznego, czyli urządzenia emitującego ultradźwięki, rozbijające twardy kamień nazębny. Zabieg ten jest bezbolesny, ponieważ nie dochodzi do ingerencji w tkanki zęba, jednak może przejściowo wywołać lekki dyskomfort u osób z nadwrażliwością zębów.

Ta procedura polega na usunięciu wszelkich osadów i przebarwień powstałych na powierzchni zębów i w przestrzeniach międzyzębowych. Na powierzchnię zębów kierowany jest strumień wody pod ciśnieniem, zawierający wodorowęglan sodu oraz powietrze. Jest on często traktowany jako uzupełnienie skalingu. Szczególnie polecany osobom, które chcą szybko pozbyć się osadów z kawy, mocnej herbaty czy czerwonego wina. Zabieg ten dobrze też wykonać również przed wybielaniem zębów.

Celem zabiegu jest wygładzenie zębów. Na ich powierzchnie nakłada się specjalną pastę o właściwościach polerujących i czyszczących, a następnie rozprowadza się ją przy pomocy specjalnej szczoteczki. 

Polega na nałożeniu na oczyszczone zęby specjalnego preparatu (lakieru fluorkowego), który wnika w szkliwo, chroniąc je przed bakteriami i rozwojem próchnicy. Służy również wzmocnieniu naturalnej odporności zębów.

1. Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów

Należy szczotkować zęby po każdym posiłku. Czynność ta powinna trwać około 2-3 minuty. Uwaga – po zjedzeniu czegoś kwaśnego, najlepiej odczekać minimum 30 minut. 

2. Odpowiednia technika szczotkowania zębów

Wybór określonej techniki szczotkowania jest uzależniony od warunków w jamie ustnej Pacjenta oraz rodzaju szczoteczki. Warto zatem skonsultować ten temat z dentystą lub higienistką. Najbardziej popularna, w przypadku szczoteczki manualnej, jest jednak technika obrotowo-wymiatająca. Szczoteczkę należy ułożyć pod kątem 45 stopni w kierunku dziąsła, a następnie przy niewielkim ucisku wykonywać ruch wymiatająco -obrotowy, od dziąsła w kierunku krawędzi zębów.

Nie należy zapominać o dokładnym oczyszczaniu języka, na którym również gromadzą się bakterie. Służą temu specjalne gumowe nakładki na szczoteczkach do zębów.

3. Płyn do płukania jamy ustnej o działaniu antybakteryjnym (bez alkoholu)

Codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów warto wzbogacić o płukanie jamy ustnej specjalnym, antybakteryjnym płynem. Dociera on bowiem do trudno dostępnych miejsc i pomaga w zwalczaniu bakterii, które mogą przyczyniać się do powstawania płytki nazębnej.

4.Dieta bogata w witaminy i minerały

Nie od dziś wiadomo, że dieta ma niebagatelny wpływ na zdrowie. W trosce o dobrą kondycję jamy ustnej, dobrze jest wybierać pokarmy zawierające wapń, który jest głównym budulcem zębów i kości, fluor oraz witaminy z grupy: A, D i C.

Istotna jest również eliminacja negatywnych nawyków żywieniowych – warto pomyśleć o ograniczeniu słodyczy, słodzonych i gazowanych napojów, cytrusów, słonych przekąsek, a także suszonych owoców, które oblepiają zęby i tym samym narażają je na szkodliwe działanie kwasów i cukrów, co przyczynia się do rozwoju próchnicy.