Znane powiedzenie „Lepiej zapobiegać, niż leczyć” doskonale sprawdza się w przypadku schorzeń stomatologicznych. Większość z nich można w porę powstrzymać dzięki regularnym wizytom kontrolnym u dentysty oraz korzystaniu z profesjonalnej gabinetowej higienizacji.
sana clinic
Profilaktyka stomatologiczna
Pod pojęciem profilaktyki stomatologicznej kryje się szerokie spektrum działań higienizacyjnych, mających na celu utrzymanie zdrowej jamy ustnej. Należy do nich zarówno wykrywanie schorzeń na wczesnym etapie rozwoju, jak również zabezpieczenie uzębienia przed ekspansją rozmaitych bakterii, wywołujących próchnicę czy paradontozę. Aby temu zapobiec, wykwalifikowana higienistka przeprowadza profesjonalne oczyszczanie zębów z płytki nazębnej, wszelkich osadów oraz kamienia nazębnego, na którym gromadzą się groźne bakterie odpowiedzialne na stan zapalny w jamie ustnej. Należy jednak pamiętać, że gabinetowa profilaktyka, aby była skuteczna, musi iść w parze z codzienną pielęgnacją jamy ustnej wykonywaną w domowym zaciszu.
Zabieg ten wykonuje się za pomocą ręcznego lub ultradźwiękowego skalera stomatologicznego, czyli urządzenia emitującego ultradźwięki, skutecznie rozbijające twardy kamień nazębny. Zabieg ten jest bezbolesny, ponieważ nie dochodzi do ingerencji w tkanki zęba, jednak może przejściowo wywołać lekki dyskomfort u osób z nadwrażliwością zębów.
To zabieg, którego celem jest usunięcie wszelkich osadów i przebarwień powstałych na powierzchni zębów i w przestrzeniach międzyzębowych. Podczas tego zabiegu na powierzchnię zębów kierowany jest strumień wody pod ciśnieniem, zawierający wodorowęglanu sodu oraz powietrze. Jest on często traktowany jako uzupełnienie skalingu. Rekomendujemy go osobom, które chcą szybko pozbyć się osadów z kawy, mocnej herbaty czy czerwonego wina. Zabieg ten dedykujemy również osobom, które planują wybielanie zębów oraz Pacjentom będącym w trakcie leczenia ortodontycznego;
Do tego zabiegu wykorzystywane są specjalne szczoteczki, co sprawia, że jest bezinwazyjny i bezpieczny. Służy wygładzeniu powierzchni zębów, co zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego oraz chroni przed próchnicą;
Zabieg ten polega na nałożeniu na oczyszczone zęby specjalnego preparatu (lakieru fluorkowego), który wnika w szkliwo, chroniąc je przed bakteriami i rozwojem próchnicy. Zabieg ten służy również wzmocnieniu naturalnej odporności zębów
Przede wszystkim warto zapamiętać kilka podstawowych zasad, dzięki którym nasze działania profilaktyczne będą bardziej skuteczne i w dłuższej perspektywie przyniosą korzyści w postaci pięknego i zdrowego uśmiechu.
Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów po każdym większym posiłku – czynność ta powinna trwać około 2-3 minuty.
Odpowiednia technika szczotkowania zębów – wybór określonej techniki szczotkowania jest uzależniony od warunków w jamie ustnej Pacjenta i powinno się skonsultować go z dentystą lub higienistką. Najbardziej popularna jest technika obrotowo-wymiatająca. Szczoteczkę należy ułożyć pod kątem 45 stopni w kierunku dziąsła, a następnie przy niewielkim ucisku wykonywać ruch wymiatająco-obrotowy od dziąsła w kierunku krawędzi zębów.
Uzupełnienie higieny płynem do płukania jamy ustnej o działaniu antybakteryjnym (bez alkoholu)
Przy codziennej higienie uzębienia nie należy zapominać również o dokładnym oczyszczaniu języka, na którym również gromadzą się bakterie. Służą temu specjalne gumowe nakładki na szczoteczkach do zębów.
Dieta bogata w witaminy i minerały – warto również zwrócić uwagę na produkty spożywcze w naszym jadłospisie. Dobrze, żeby zawierały wapń, który jest głównym budulcem zębów i kości, fluor oraz witaminy z grupy: A, D i C.
wyeliminować negatywne nawyki żywieniowe – warto pomyśleć o ograniczeniu słodzonych i gazowanych napojów, cytrusów, słonych przekąsek, a także suszonych owoców, które oblepiają zęby i tym samym narażają je na szkodliwe działanie kwasów i cukrów, co przyczynia się do rozwoju próchnicy.
POZNAJ NASZYCH WIRTUOZÓW UŚMIECHU
Maja Pińska
lek. stom. spec. endodonta
